Teen Power

Gruppenkurs (Ernährungs- und Bewegungsprogramm)/Einzelbetreuung für übergewichtige/adipöse Kinder und Jugendliche

Zielgruppen: Gruppenkurs für Kinder und Jugendliche von 10 bis 14 Jahren, Ernährungsmedizinische Einzelberatung (mit oder ohne Eltern/Begleitperson) für Kinder und Jugendliche von 0 bis 18 Jahren

Projektbeschreibung

Viele Kinder kämpfen heute mit Gewichtsproblemen, oft leidet sogar das Familienklima unter den Essproblemen und guter Rat scheint teuer. „Teen Power“ ist kein reiner „Diätkurs“, sondern ein ausgewogenes Ernährungs- und Bewegungsprogramm, das vom avomed und der Stadt Innsbruck seit 2003 angeboten wird. Wir begleiten Kinder während des Schuljahres, im Alltag. Das Programm bewährt sich in der Praxis und wurde evaluiert.

Wir bieten nach Terminvereinbarung ein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch für alle interessierten Eltern oder andere Betreuungspersonen an. Der Selbstbehalt für den Gruppenkurs beträgt EUR 70.- pro Kind. Die Einzelbetreuung ist kostenfrei.

Die Kinder können selbst entscheiden, ob sie gewogen werden wollen. Auf Wunsch wird eine Bioimpedanzanalyse (Messung von Fett- und Muskelgewebe) am Anfang und am Ende des Gruppenprogramms durchgeführt. Es wird ein sensibler und individueller Umgang mit dem Thema Übergewicht gewährleistet.

Was könnte ein Grund sein, bei einer „Teen Power“ – Gruppe mitzumachen?

Gemeinsam bewegen und Spaß haben
Über die Lebensmittel und Speisen ganz viel Info hinsichtlich Gewichtsstabilisierung bekommen, damit man selbst entscheiden kann, was, wann und wieviel man essen will
Langsam, aber sicher realistische Ziele erreichen
Gemeinsam kochen und neue Gerichte ausprobieren

Die Kurse sind 10teilig und beginnen in Innsbruck zwei Mal im Jahr, Anmeldungen und Vorgespräche sind jederzeit möglich. Jährlich wird zusätzlich ein Kurs in Imst und einer in Wörgl angeboten.

Der Ernährungsteil wird von einer spezialisierten Diaetologin durchgeführt, der Bewegungsteil von erfahrenen SportpädagogInnen / FitlehrwartIn.

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